Browsing Category

sundhedstips

Få inspiration til et sundere liv her om Sundhed, kost og motion mm.

  • motivation
    sundhedstips

    Find motivation til at træne

    Motivation er forsvundet med solen og sofaen er mere fristende end turen til trænings centeret. Undskyldningerne står i kø for at blive hjemme, da du mangler motivationen til at komme ned i…

  • sund jul
    sundhedstips

    Sund jul: få inspiration til en sund jul

    Sund jul er det muligt? Ja, det handler om alt med måde og i moderate mængder. 🙂 December er lig med julefrokoster, æbleskiver, hjemmelavet konfekt og småkager. Vi ved alle at julemåneden…

  • Krydderurter
    sundhedstips

    Krydderurter og deres anvendelse

    Krydderurter er en betegnelse for planter, som tilsættes i madlavningen for at fremhæve smag. Krydderurter tilføre smag og aroma til maden, og har et højt indhold af vitaminer og mineraler. Mange køber…