Aftensmad

Pastaret med kylling og bacon 533 kcal

Pastaret med kylling og baconPastaret med kylling og bacon i en skøn cremet sovs af fløde og serveret med ost på, smager skønt. Basilikum, timian og oregano klæder retten rigtig godt. Har du friske krydderurter i vindueskarmen, så brug endelig dem i retten. Hvis du ikke har det, kan du komme lidt tørret timian og oregano i retten.

Pasta er nemt og lækkert, stort set alle kan lide pasta og der er mange muligheder med pasta. Alligevel kan man godt have tendens til at falde i den sædvanlige spaghetti og kødsauce eller lasagne “fælde”. Nemme pastaretter er altid gode i en travl hverdag, særligt en lækker cremet pastaret som denne opskrift på Pastaret med kylling og bacon, hvor du kan bruge de krydderier du kan lide.
Du kan evt. tilføje lidt peberfrugt i tern og komme ned i flødesovsen. – En god måde at få brugt evt. rester på.

Jeg har brugt fuldkorns pasta, da det er sundere end alm. hvid pasta. Hvis du bruger fuldkornspasta, kan du opleve, at du ikke kan spise helt den samme mængde fordi fuldkorn mætter mere.
Jeg lave en salat og serverede til. Du kan evt også vælge salaten fra, hvis du ønsker det. 🙂

Inspiration: Pasta med tomatsauce og bacon

Pastaret med kylling og bacon

Pastaret med kylling og bacon 533 kcal

Pastaret med kylling og bacon i en skøn cremet sovs af fløde og serveret med ost, smager skønt. Basilikum, timian og oregano klæder retten.
Antal 4 pers

Ingredienser
  

  • 400 g. kylling i tern
  • 1 pk. bacon i tern
  • 1 løg
  • 1 fed hvidløg
  • 75 g. revet cheddar – eller mozzarella
  • 2 dl. madfløde 4%
  • 250 g. små tomater
  • fintrevet skal af ½ citron
  • revet parmesan ved servering
  • 500 g pastaskruer

Sådan gør du
 

  • Kog pastaen efter anvisning på pakken
  • Bacon brunes i lidt olie på panden.
  • Tilsæt finthakket løg og hvidløg på og stege med et par minutter.
  • Kylling i mindre stykker kommes i og brunes.
  • Kom 1 dl. vand på. Læg låg på og lad simre i 30 minutter.
  • Kom ost og piskefløde på og kog ind et par minutter.
  • Kom tomater skåret i mindre stykker i sammen med fint revet citronskal og varm igennem et minut.
  • Smag til med salt og peber.
  • Server med pasta og fint revet parmesan.

Noter

Næringsindhold pr 100 g.
Fedt Protein Kulhydrat Kcal
7,1 g 8,52 g 6,11 g 123

Velkommen

Velkommen til min blog med sunde og nemme opskrifter til en travl hverdag.
Læs mere

No Comments

Leave a Reply