• pandekager
    Dessert, Snack

    Pandekager – 100 kcal pr stk

    Pandekager er altid et hit – uanset om det er madpandekager, dessertpandekager eller de tykke amerikanske pandekager. Her får du en opskrift på nogle nemme pandekager, som kan fryses ned til senere…

  • Millionbøf med kartoffelmos
    Aftensmad

    Millionbøf med kartoffelmos 406 kcal

    Millionbøf med kartoffelmos er noget vi alle kender og har fået som barn. Typisk blev den serveret med kartoffelmos og rødbeder, men spaghetti eller ris er også en mulighed. Jeg serverede med…

  • protein pandekager
    Morgenmad

    Banan pandekager med protein

    Banan pandekager giver din krop energi til at klare dagen. De smager godt og mætter – helt uden brug af mel og sukker. Pandekager til morgenmad er sundt, når det vel at…